“Tristeza não tem fim. Felicidade, sim.”

Já dizia o grande poeta... E é claro que todos temos nossos altos e baixos, afinal, ninguém é de ferro! Perdas, frustrações e desentendimentos podem tirar o sorriso do nosso rosto. A tristeza é uma emoção humana, sendo, portanto, normal. 

E qual a diferença entre tristeza e depressão? A depressão é um conjunto de sintomas, dentre os quais pode estar a tristeza, que persistem por um período de tempo e que trazem prejuízo.

Parece que de repente a vida não tem mais cor. Tudo fica acinzentado.  Aquela vontade de antes, de ver um bom filme, sair pra passear, não bate mais. Não tem mais graça. Parece que as coisas vão perdendo a importância. O choro fica difícil de segurar. O sono demora, o cansaço bate. Sair da cama pela manhã vira uma missão complicada! A vontade é de ficar quieto, sozinho. O rendimento cai, a atenção diminui. Em casa, as relações vão se desgastando. O trabalho começa a trazer mais preocupações. Eventualmente podem surgir pensamentos desagradáveis, como um desejo de sumir, um não se importar se tudo acabasse aqui, agora.

A descrição é de um quadro depressivo, que traz bastante sofrimento para o indivíduo acometido. Tanto pelos sintomas, quanto muitas vezes pela falta de apoio e compreensão. A depressão é um diagnóstico mental bem estabelecido e estudado, e com tratamento! O alívio dos sintomas é o objetivo do seu médico! Busque ajuda!